So pflegen Sie Ihre Haut im Winter richtig!

Im Winter wird unsere Haut speziell beansprucht. Zumindest vor der Tür kann ein Großteil unserer Haut durch warme Kleidung vor kaltem Wind und niedrigen Temperaturen geschützt werden. Doch bei weitem nicht jeder Zentimeter unserer Haut. Und auch zu Hause wird die Haut durch trockene Heizungsluft weiter strapaziert.

Die Temperaturen sorgen außerdem für eine weitere Veränderung  – unsere Talgdrüsen stellen ab etwa 8 Grad Celsius die Produktion von feuchtigkeitsspendendem Talg ein. Und da sind wir auch schon bei dem Hauptproblem im Winter: Feuchtigkeitsverlust.

Neben dem Gesicht und speziell den Lippen sind häufig auch Hände und Füße sowie Ellenbogen und Knie betroffen. Leider reicht es nicht aus, diese Stellen einfach mit kaltem Plasma zu behandeln. Als Kombination mit der richtigen Pflege kann kaltes Plasma aber zu Ihrem besten Winterbegleiter werden.

Allgemein gilt, dass Sie auf Produkte verzichten sollten, die der Haut zusätzlich Feuchtigkeit entziehen. Ein Indiz für den Feuchtigkeitsentzug ist z. B. der Inhaltsstoff Alkohol. Darüber hinaus sollten Sie darauf achten, Ihre Hautbarriere aufzubauen. Dies gelingt Ihnen, indem Ihre Pflege einen hohen Anteil an Ceramiden enthält. Tauschen Sie im Winter Ihr Make-up gegebenenfalls gegen ein feuchtigkeitsspendendes Produkt auf Wasserbasis. Auch Masken bieten sich im Winter hervorragend an, um die durstende Haut mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Die Aufnahme von Wirkstoffen, die die Haut feucht halten, wird durch eine Vorbehandlung mit kaltem Plasma verstärkt. Besonders geeignet ist dabei eine Pflege, die den Wirkstoff Hyaluronsäure integriert hat.

Versuchen Sie, zu heißes oder zu langes Duschen und Baden zu vermeiden. Dadurch trocknet Ihre Haut nur zusätzlich aus. Trockene Luft in Ihrer Wohnung umgehen Sie, indem Sie eine Schale mit Wasser auf die Heizung stellen. Damit die Luft nicht zu trocken ist, sollte die Luftfeuchtigkeit in Wohnräumen zwischen 40 und 60 Prozent liegen.

Besonders trockene Hautstellen können Sie mit Hautöl pflegen. Mandelöl eignet sich dafür hervorragend. Und auch wenn es Winter ist und Sie meinen, die Sonne würde nicht besonders stark sein, cremen Sie sich trotz alledem mit einem leichten Lichtschutzfaktor von 15 ein.

Sie sind auf der sicheren Seite, wenn Sie Gesicht und speziell die Lippen, die Hände und Füße sowie Knie und Ellenbogen zweimal am Tag mit einer entsprechenden Pflege verwöhnen. Linolsäure und Sheabutter sind neben den pflanzlichen Ölen empfehlenswerte Wirkstoffe.